前奶和後奶的分別

前奶和後奶的分別

很多媽媽問:“我是否應該每餐只餵一邊乳房,這樣寶寶才吃到後奶,可以增加重量!”,這是否屬實?前奶和後奶是怎樣分辨?

當乳汁在乳房內部生產時,大部分脂肪停留在生產乳汁的製乳細胞內,乳汁會在乳腺管中積聚,寶寶吃奶時就會先吃到這些積聚的低脂肪的乳汁,一般稱之為“前奶”;然後脂肪含量會隨著寶寶不斷吮吸而升高,這時的乳汁稱之為“後奶”。
當你泵奶或用手擠奶的時候,你會發現先擠出來的乳汁,顏色像洗米水般稀白,那些是“前奶”,它含有很高的乳糖,是寶寶腦部需要的重要營養。

有時候,擠奶不到一兩分鐘,你會見到較白色的乳汁,那些是“後奶”。還有很多時候,你一擠出來的奶已經是白色的後奶。意思是說,“前奶”只是很少量。

太多乳糖在乳汁時使寶寶不舒服,這種情況出現在你的乳汁供應很多的時候,乳汁流出的時間太快,趕不及將大量的脂肪帶到奶水來作平衡作用,寶寶可能吃下大量帶有高乳糖的乳汁。乳糖是需要通過乳糖酶來消化,當乳糖數量大大超出了乳糖酶能夠分解的數量,乳糖就會開始發酵,導致脹氣,也許還有會引起尿布疹的綠色多泡大便,甚至導致尿布上出現少量血跡。不過不要擔心!甚至不需要吃藥也能夠痊癒,你只要每餐只一邊乳房,便能夠減少寶寶吃到大量乳糖。如果你不確定寶寶的綠色多泡大便和血跡,建議帶寶寶見醫生。
體重減慢或不夠體重,主要由於寶寶沒有吃到足夠的奶,與前奶沒有關係。如果寶寶吃得很密,寶寶會吃到更多含脂肪的奶,使他飽肚和安靜。

生產後的頭兩至三星期,頻密的餵哺幫助媽媽刺激乳汁分泌,更能讓喜愛小吃多餐的寶寶吃夠奶。媽媽最好作好準備以這樣的餵奶方式為自己增加奶量。

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