Lecithin (大豆卵磷脂)預防塞奶

大豆卵磷脂是一種食物的補充劑,它的功用是幫助減低人奶的黏稠度和增加不飽和脂肪酸,以預防媽媽餵人奶時遇上的塞奶情況。大豆卵磷脂是一種價格平宜和安全的補充劑,它對部份遇到塞奶的媽媽很有幫助。建議服用量1200mg,每天4次。<1>

防止塞奶還要注意BB是否正確含乳、媽媽是否過長時間沒有餵奶:例如:晚上餵奶粉而沒有泵奶。

純泵奶餵哺的媽媽很容易塞奶,建議在泵奶前後檢查乳房,發現硬塊時進行熱敷加按摩,再餵BB或泵奶,最好2小時進行一次,連續做至塞奶清除為止。如果硬塊仍然存在,1-2天完全休息,不外出和做家務,多飲水和餵奶,最好帶BB在床上餵奶,大多數情況下,乳腺會自然暢通。如果48小時仍然塞奶或變得更嚴重,請到診所安排超聲波和按摩疏通乳腺治療

<1> Handout #22. Blocked Ducts and Mastitis Revised May 2008, Written and Revised by Jack Newman, MD, FRCPC 1995-2005, Revised by Edith Kernerman, IBCLC, and Jack Newman, MD, FRCPC © 2008

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